脾胃虚弱喝什么茶好
回复时间：2012-07-20脾胃虚弱者饮红茶最好！因为红茶属于全发酵茶类 ， 并且红茶具有暖胃的功能 。俗话说 ， “十人九胃病” ， 胃病是很常见的一种症状 。胃病的症状有轻有重 ， 最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振 。据一专家李医师介绍 ， 胃病须 “三分治七分养” ， 配合精神、饮食、烟酒等方面进行调养 。在生活方面 ， 一天三餐要定时定量 。此外 ， 李医师提醒广大胃病患者 ， 市民都爱喝茶 ， 但是胃病患者最好喝红茶 ， 因为绿茶是没有经过发酵的茶 ， 较多地保留了鲜叶内的天然物质 ， 其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上 ， 而绿茶中的成分 ， 对于防衰老、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果 ， 但过敏体质者喝绿茶易呕吐 ， 而且绿茶中叶绿素含量较多 ， 对肠胃刺激较大 。据了解 ， 红茶是全发酵茶 ， 茶多酚含量少 ， 经过“熟化”刺激性较弱 ， 较为平缓温和 ， 适合饮用 。尤其对脾胃虚弱的人来说 ， 喝红茶时加点奶 ， 可以起到一定的温胃作用 。喝茶的时间最好在饭后 ， 因为空腹饮茶会伤身体 ， 尤其对于不常饮茶的人来说 ， 会抑制胃液分泌 ， 妨碍消化 ， 严重的还会引起心悸、头痛等 “茶醉”现象 。
脾胃虚弱应喝什么花茶
1、陈皮甘草茶：健脾益胃
陈皮甘草茶功效：陈皮具有理气健脾 ， 燥湿化痰 ， 用于胸脘胀满 ， 食少吐泻 ， 咳嗽痰多 。甘草具有补脾益气、清热解毒 ， 祛痰止咳的功效！所以陈皮甘草茶有健脾益气的功效！
冲泡方法：陈皮、甘草各5克 ， 然后一起放在杯中冲泡 ， 盖上杯盖闷上10分钟左右就可以饮用！
注意：适合脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、倦怠乏力以及恶心呕吐者饮用；不适合体内燥热、阴虚内热以及水肿的人饮用！
2、麦芽山楂茶：健胃消食、增进食欲
炒熟的麦芽和晒干的山楂是常用的消食化积中药 ， 山楂除了具有消食健脾的功效外 ， 还有舒张血管、降压强心的作用 ， 所以麦芽山楂茶既健胃又消食！
冲泡方法：炒熟的麦芽5克左右 ， 晒干的山楂薄片3克左右 ， 然后放入杯中冲洗一遍 ， 再倒入热水放上适量的红糖 ， 闷上5分钟左右 ， 即可饮用！
注意：这一款茶很适合消化不良、胃胀的人饮用；但是这一款茶不适合哺乳期的妈妈喝 ， 因为麦芽有回乳的作用！
3、柠檬红茶：理气和胃
中医认为柠檬可以顺气化痰、健胃的功效 ， 而红茶有助消化、提神的作用 ， 这两种放在一起冲泡 ， 不仅可以理气暖胃、缓解疲劳、还起到一定的减肥作用！
冲泡方法：干柠檬片2片（新鲜柠檬1片）、红茶3克 ， 先将红茶放入杯中用沸水冲泡2分钟左右 ， 然后再加入新鲜柠檬片或者干柠檬片 ， 如果不喜欢酸酸的味道 ， 可以适量的加入蜂蜜或者冰糖调味！
注意：胃寒的人适合饮用这一款茶！但是容易上火、体质燥热以及孕妇神经衰弱、失眠者不宜过多饮用这一款柠檬红茶！
脾胃虚弱者适合喝什么茶？
脾胃虚弱 ， 应该喝一些清淡的茶叶 ， 比如红茶 ， 绿茶 ， 茉莉花茶等 ， 不要喝浓度过高的 ， 不然的话对胃肠道有一定的刺激性 ， 也可以喝一些生姜红枣茶 。吃东西应该选择清淡柔软易消化的食物 ， 配合选择服用人参归脾丸 ， 或者是健脾丸进行调节治疗 。
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