其实对于很多女生来说，化妆是一件不那么简单的事情，而穿搭也不是能够一蹴而就的事情，但其实，除了化妆和穿搭能够让我们的外貌得到一个快速的提升以外，在日常生活中保持良好的生活习惯，也能够让我们的颜值得到一个很大的提升哦 。
下面，就让我来总结一下“不用化妆也能提升颜值的好办法”！
日常注意防晒【如果不化妆，有哪些什么让女生变美的小技巧?】化妆还能用觉得难所以懒得学来解释，但是防晒就一定不能懒啊，在我们的日常生活中，不管是软防晒还是硬防晒，都必须做好，防晒这种东西一定要比你的乳液还要涂得勤快 。注意防晒不但可以让你皮肤保持白皙，同时还可以避免色斑和肤色不均哦 。
多注意牙齿的健康一口好牙绝对是可以给你的颜值加分不少的关键点，所以各位小仙女们一定要多注意牙齿的健康哦 。刷牙一定要选择电动牙刷，用巴氏刷牙法刷满3分钟，早晚都要记得刷牙，同时建议半年去牙科医院洗一次牙，如果平时有抽烟的习惯，也可以适当的选择牙贴 。
不要烫染头发经常烫染头发真的对发质有很大的损伤，比如掉发、头发毛糙、发尾分叉等等……特别是烫发，稍有不慎就可以毁掉你的一头秀发，而且根本不可逆，只有把烫坏了的头发剪掉等他重新长出来，我建议各位小仙女没事的话少折腾自己的头发哦，平时可以多用发膜和护发精油来打理头发 。
平时也可以多吃些黑芝麻打成的粉，冲泡着喝，对掉发问题会有明显改善 。
去水肿不一定要买美容仪现代生活压力贼大，就算平时早睡早起也难以避免老板要你加班到三点，但是一旦晚睡，脸就真的很容易水肿，更别提在办公室坐一天，小腿会肿成什么鬼样了！所以我建议每个小仙女都可以在办公室备上一瓶红豆薏仁粉，好吃又可以轻松消水肿，10几块钱一瓶，从此告别美容仪！
现在全民都在“抗糖化”，抗糖化的好处就是可以让你的皮肤由内而外的透亮，让你不用借助护肤品也可以轻松养出好气色，所以奶茶、碳酸饮料啥的就少喝啦，还是自己在家冲泡果汁比较健康！
多喝水多喝水这件事虽然已经被大家调侃坏了，但是多喝水对女生而言绝对是百利无害的，不但可以让皮肤保持水分，还能够促进人体新陈代谢，甚至可以解决一些人的便秘现象……
每周都要保持运动运动这回事儿，其实不是说非得大张旗鼓的到健身房，只要你是发自内心的想要运动，那么身边的一切都可以变成你的运动工具，不管是慢跑、快走还是瑜伽，甚至可以下载一个KEEP，下班前10分钟就在办公室就能做 。
保持运动的好处就是可以塑造一个良好的体态，让你的皮肤更加紧致 。
当然，如果时间和经济条件都足够的情况下，去健身房找个健身教练帮你制定一套完美的健身课程，是最好不过啦！
写到这里，其实你会发现能够让你变美的方法有很多，化妆只不过是一个最微不足道的捷径而已，只要你想改变，从现在开始，就可以动手做起来啦~
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