从医学的角度来看，医生都不建议吃冰冻食物，以免影响身体正常运作 。在炎热的夏季，一般民众会吃冰冻食物来防暑解渴 。但当孕妇喝大量冷饮时，细心的孕妈妈会观察到胎动会比较明显，所以过多的冷饮，对胎儿的确有刺激作用 。
孕妇在怀孕期间，本身抵抗力比较低，加上冰冻食物会降低鼻咽喉黏膜抵抗力，致使病毒、病菌乘虚而入，造成上唿吸道感染而可能早产 。若孕妇常常食用冰冻食物，可能造成肠胃道血管黏膜收缩，致使胃液分泌功能降低，影响食物消化，引起消化不良，腹泻，容易造成子宫早期收缩 。
吃冰冻食物易使体寒，加重体内湿气，会抑制或损伤五臟六腑的阳气运作，使身体各项代谢循环机能下降，虽然每个人对冰品的耐受程度不同，或许不会马上出现问题，但仍需留意长期吃冰品的影响 。且冰品中常含有许多色素，虽然是可食用色素，但是吃多了也不好 。虽然现在并没有孕妇吃冰会直接影响胎儿气管的研究报告，气管呼吸道好不好，是跟遗传有关係 。
除了冰冻食品外，一些饮料也不能喝，比如汽水、可乐，含糖的茶饮料，除了含糖外，其中含有磷酸盐，会影响铁质、钙质的吸收，造成流失，可能导致贫血、骨质疏鬆 。尤其含有咖啡因成分的饮料，对胎儿刺激比较大，可能对中枢神经造成伤害，影响胎儿智力的发育，及造成胎儿脑部畸形的潜在危险 。
适合孕妇最好的饮料就是水，煮沸后的白开水、矿泉水及新鲜果汁，对孕妇都是有益的 。切记不要口渴才喝水，应该是不时地喝水，孕妇饮水应至少每隔2小时喝一次水，每天喝8次以上，每天喝水1200到1600cc，若在炎热夏天情况下，可以斟酌多喝水 。
【怀孕可以吃凉的食物吗?】随着宝宝的年龄增长，很多宝妈都遇到了是否该让宝宝识字的问题 。作为过来人，我觉得应该尊重宝宝的意愿，不能强迫他识字 。要学会用正确的方法来引导孩子，最常见的方式就是通过游戏和故事来接触文字，潜移默化地教会孩子，同时与宝宝多互动，呵护孩子的兴趣，让他真正喜欢上识字 。
有些宝妈应该和我一样平常工作忙，陪伴宝宝的时间少，爷爷奶奶带孩子可能会遇到口音重，或者不识字的情况，购买读物没人陪宝宝互动，宝宝的兴致也不高 。面对这种情况，给宝妈们推荐一个APP猫小帅学汉字，同类型的产品有很多，但是为什么我就推荐这款呢？因为它课程一次收费就能终生享受哦！
课程以冒险故事为主，宝宝使用时有一种听人讲故事的体验，课培养宝宝的阅读能力，而且还有各种小游戏作为复习环节，可重复学习，加深宝宝的记忆 。
担心宝宝眼睛的家长也可在设置中设置学习休息时间，培养小朋友的用眼习惯哦 。
推荐阅读
- 怀孕期间枸杞能不能吃?
- 坐月子可以吃柿子吗?
- 怀孕能吃脆柿子吗?
- 孕妇可以吃黄柿子吗?
- 土豆黑了可以吃么
- 黄桃可以吃不洗的吗
- 为什么抽湿29度比制冷26度还凉快?
- 28度除湿和28度制冷哪个凉快?
- 无花果是凉性及热性哪些人可以吃
- 为什么脚凉还出汗?