首先，何为气滞血瘀？它是中医学所指的体内气血运行不畅，在某一部位产生阻滞的病理 。气滞血瘀的成因常见于以下几个方面 。
1、情绪抑郁，性格内向，喜欢把不顺心的事情埋在心里，郁结日久，影响气血运行；
2、喜欢吃油腻、味甜的食物，或饮食过咸、饮水不足，可能使血液过分粘稠，导致气血运行不畅；
3、生活环境寒冷，血管长期痉挛，血行迟缓或凝滞于微血管；
【气滞血瘀的心脏病能冶好吗?】4、各种慢性炎症引起局部组织水肿、粘连，或病理产物停积于局部，会影响气血运行；
5、缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓 。
而气滞血瘀的心脏病患者一般表现为头晕、乏力、胸闷、气促，部分患者存在冠心病 。有上述症候的患者应该及时就诊，排查冠脉病变的可能 。若确诊为冠心病，则需在医生指导下积极干预和药物治疗，必要时可行冠脉介入治疗 。
因此，保持日常的行气活血就显得尤为重要，需要注意以下几个方面：
保持良好的心情：如果长期情志不遂、情绪跌宕起伏，便会引起气滞血瘀 。医学证明，抑郁和不快乐的人的心脏病的几率是正常人的两倍 。所以保持良好的心态有益于身体健康 。
饮食方面：糟糕的饮食会加速人体衰老 。低盐低脂的饮食是最天然的血管清道夫，若是配合上戒烟和戒酒，就更加完美了 。
保证睡眠质量：很多血瘀体质的患者由于工作的压力，每天加班加点，甚至彻夜不眠，从而导致睡眠不足，免疫系统失调 。当你每天晚上没有足够的时间恢复时，身体就会每况愈下，最后走向身体失衡和患病的道路 。
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