怎么知道阴虚阳虚
六味地黄丸主要是补气的 ， 就是针对阳虚的多些 。你总头晕的话是血不足罗 ， 这要多休息多补血了 。吃大枣 ， 阿胶 ， 当归这类的固元膏更明智阴虚和阳虚怎么区别
阴阳是中医的说法 。阳主热 ， 阴主寒 ， 就是阳气过盛的时候会表现热证 ， 阴气过剩的时候会表现出寒证 。而阴虚和阳虚 ， 指阴阳相对的不足 。阳虚指人体的阳气相对于正常的阴 ， 表现出不足 ， 阴又主寒 ， 这样就会表现出寒证 ， 而这个寒是阳虚以后的虚寒证 ， 主要表现为精神不振、面色淡白、怕冷、腹部疼痛、喜温、喜按、泄泻 ， 以及少气懒言等等 。而阴虚 ， 指人体阴液不足以后 ， 正常的阳气表现出了相对的亢盛 ， 阳又主热 ， 所以就会表现出热象 ， 这种热是一种虚热 ， 也叫阴虚生内热 ， 临床多见两颧红赤、潮热、盗汗、五心烦热、咽干口燥、舌红少苔等等症状 。
怎样判断自己是阴虚还是阳虚
肾阳虚有腰膝酸冷、形寒肢冷、软弱无力、面色发白、眩晕、精神萎靡、阳痿、男女不育、大便泄泻或五更泄泻(黎明时腹痛腹泻 ， 泻后痛减)等表现 ， 舌胖 ， 苔薄白或白润 ， 脉沉细无力(诊脉时 ， 脉搏不易触及 ， 即使触及 ， 也很弱) 。中医认为 ， 阳虚生外寒 。腰膝酸冷、形寒肢冷、舌淡苔白、小便清长是肾阳虚的典型特点 。肾阴虚有腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、身体消瘦、大便干燥等表现 ， 舌红 ， 少苔 ， 脉沉细数(诊脉时 ， 脉搏不易触及 ， 即使触及 ， 也很弱 ， 频率一般每分钟大于90次) 。此外 ， 如有阴虚火旺 ， 还可出现手足心热、阵阵发热、睡着时出汗、多尿口渴、口燥咽干等症状 。中医认为 ， 阴虚生内热 。舌红少苔、手足心热、口燥咽干、小便短赤是有别于肾阳虚的主要标志 。肾阳虚和肾阴虚有一些症状是相同的 ， 比如说腰膝酸软 ， 四肢乏力 。但肾阴虚体现在物质上 ， 即出现腰膝酸软、头发晕 ， 年轻人会出现早泄、遗精 ， 还会出现五心烦热、失眠、心烦 。老年人肾阴虚容易出现脱发或发白得较早 ， 容易耳鸣、耳背 ， 牙齿松动 ， 眼花 。怎么分别阴虚和阳虚
肾阳虚是指肾阳亏虚 ， 功能衰退所表现的证候 。临床表现：腰膝酸软而痛 ， 或阳萎 ， 精冷 ， 妇女宫寒不孕 ， 性欲减退；或大便久泄不止 ， 完谷不化 ， 五更泄泻；或浮肿（腰以下肿甚） ， 按之凹陷不起 ， 甚则腹部胀痛 ， 心悸喘咳；面色晄白或黧黑 ， 畏寒肢冷 ， 尤以下肢为甚 ， 头晕目眩 ， 精神萎靡 ， 小便清长或夜尿多 ， 舌淡胖苔白滑 ， 脉沉迟无力或弱 。肾阴虚是指肾阴不足 ， 虚火内扰所表现的证候 。临床表现：头晕耳鸣 ， 失眠多梦 ， 健忘 ， 腰膝酸软 ， 性欲亢奋 ， 遗精 ， 女子经少或闭经 ， 或崩漏 ， 形体消瘦 ， 咽干口燥 ， 潮热 ， 五心烦热 ， 盗汗 ， 颧红 ， 舌红少苔或无苔 ， 脉细数 。肾阴虚与肾阳虚的区别要点： 肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷 ， 精神萎靡 ， 小便清长 ， 舌淡胖苔白 ， 脉沉迟无力； 肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干 ， 潮热 ， 颧红 ， 五心烦热 ， 盗汗 ， 舌红少苔 ， 脉细数 。总之 ， 区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热 ， 阳虚则寒 ， 阴虚则热 。怎么区别是阴虚还是阳虚
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