据《通书》、《阴阳历书》和《万年历》查考可知：今年是阳历公元2005年 ， 阴历乙酉（鸡）年 。“三伏”是：7月15日 ， 阴历初十庚子日为初伏（又叫头伏）；7月25日阴历二十庚戌日为中伏（二伏）；8月14日 ， 阴历七月初十日庚午日为末伏（三伏） 。
一般年份 ， 每伏十天 ， 三伏共三十天 。但今年的“年份”就是“中伏”（二伏）二十天 。因此 ， “三伏”期共四十天 。即从阴历初十初伏起 ， 至末伏的最后一天（阴历七月二十日）出伏止 ， 前后正好四十天 。
“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的 。每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）为初伏 ， 第四个庚日为中伏 ， 立秋后第一个庚日为末伏 ， 合起来称为三伏 。俗话说“热在三伏” ， 按照我国传统历法 ， 今天开始进入夏季常年相对最热的“三伏天” 。三伏是指初伏、中伏和末伏三个连续时段 。夏至后第三个庚日为初伏始日（今天是今年的初伏始日） ， 第四个庚日为中伏始日 ， 立秋后的第一个庚日为末伏始日 ， 每伏10天 ， 但有些年份中伏为20天 ， 比如今年 。一般说来 ， “三伏天”中又以“中伏”的平均气温最高 。当然 ， 古人的这种推算方法并不十分科学 ， 并不一定与当年的气象实际紧密结合 ， 各地全年中的极端最高气温也不一定出现在“中伏” ， 甚至不一定在“三伏” 。但不管怎么说 ， “三伏天”确实是盛夏酷暑的时候 ， 大家要注意防暑降温
三伏天的算法？
怎样计算伏天 伏天的起讫时间每年不尽相同 ， 大致是在七月中旬到八月中旬 。具体是怎样计算的呢？我国古代流行的“干支纪日法”是用天干(甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸)与地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）相配而成的60组不同的名称来记日子 ， 每逢有庚字的日子叫庚日 。
如今年是乙酉年 ， 7月9日是甲午日 。秦汉时盛行“五行相生相克”的说法 ， 认为最热的夏天日子属火 ， 而庚属金 ， 金怕火烧熔（火克金） ， 所以到庚日 ， 金必伏藏 。于是规定从夏至后的第三个庚日起为初伏（有10天） ， 第四个庚日起为中伏（有的年为10天 ， 有的年为20天） ， 立秋后的第一个庚日起为末伏 ， 也称终伏（有10天） ， 总称为三伏 。
今年初伏是7月15日到7月24日 ， 中伏是7月25日到8月13日 ， 终伏是8月14日到8月23日 。不过 ， 节气、伏天的说法 ， 多适用于黄河、长江流域一带 ， 对广东来说并不是很确切 。
今年进伏前 ， 广东天气也很热了 ， 7月上旬 ， 广东省不少地方出现了持续高温天气 。从多年平均气温看 ， 5月的中下旬到9月 ， 可以说是广州的夏季 ， 均有可能出现35℃以上的高温 。说伏天是广东最热的一段时间虽然没有错 ， 然而讲七八月份是广东最热的月份（一段时间）则更符合实际 。
广东省的高温绝大多数出现在七八月份 ， 这两个月里出现高温的日数占全年高温日数的69%以上 。今年中伏就有二十天 。夏九九歌 “夏九九”是以夏至日为起点 ， 每九天为一九 ， 每年九个九共八十一天 。
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