吃什么去除脸部黑色素
多吃些含VC高的水果蔬菜，特别是猕猴桃，橘子，西红柿等吃什么能排出体内黑色素
您这个描述是不大准确的,体内黑色素的多少,是很难衡量的,大体通过皮肤的颜色来判定黑色细胞的多少,肤色与遗传因素有关,如果肤色的深浅,与身体健康并没有直接关联,所以一般不需要治疗,如果自己肤色偏深,可以采用减少日晒,外用防晒霜,外出打伞等方式,减轻现在色素的加深,在饮食方面,可以多服用富含维生素,胡萝卜素的食物,有可能对色素增多有帮助
吃什么可以快速排解体内的黑色素?
维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉著 。多吃富含维C的蔬菜、水果.
专家指出，冬季是使夏季晒黑的皮肤美白的好时机 。据了解，秋冬注意使用防晒霜，即使不刻意做美白护肤，也可以让肌肤回复白皙 。这是因为肌肤的黑色素是人体天然防御系统自然形成的，在紫外线不是很强烈的冬季，只要能在一定程度上阻隔紫外线刺激黑色素生成，那么原本已产生的黑色素也会随着人体的新陈代谢作用自然褪去，不需要人工外力刺激，也能恢复肌肤本色 。
还有皮肤科专家还指出，冬季因天气影响，肌肤循环代谢机能变得缓慢，其更新和修复的功能也减弱 。而当皮肤受到紫外线照射后，麦拉宁色素则因减慢的新陈代谢极不易排出，排不出的色素则留在皮肤里形成斑点 。而此时，如果冬季护肤没有特别的防晒或美白的话，皮肤就很容易在不知不觉中变黑和长斑 。
深冬冬季护肤 女性如何美白
1:油性皮肤
【吃什么排黑色素最强】油性皮肤的特点：皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，很容易粘附灰尘和污物，堵塞毛孔，引起皮肤的感染与痤疮等 。正是因为容易变脏，故皮肤感觉很不清爽，面色要么油光，要么暗黄 。
护理要点：要注意皮肤的彻底清洁、控制油分，可选用非油性辅助物与珍珠粉护理，清水(凉开水或矿泉水)、芦荟汁、黄瓜汁、蛋清等 。
具体方法：
日常护理：每天早晚，取适量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均匀混合成膏状，即成为对付油性皮肤的“超级洗面奶” 。
自制美白面膜：充分洁面后，用清水与适量珍珠粉充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，直到白色珍珠粉在皮肤表面消失 。不必洗去 。此法可每天都做 。
2:混合性皮肤
混和性皮肤特点：同时具有干性皮肤与油性皮肤的特征 。眼部、两颊(亦称“V区”)多为干性皮肤，而前额、鼻部、嘴部、下颌(也称“T区”)为油性皮肤 。
护理要点：可以把T区和V区分开护理，亦可以选用非油性且滋润性较好的护理材料，如芦荟汁、黄瓜汁等 。
面膜护理:V区：洁面后，用芦荟汁或黄瓜汁等辅助物与适量珍珠粉充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，停留15-20分钟后洗去 。
T区：洁面后，取清水适量，与适量珍珠粉充分调和，均匀涂布在T区，轻轻按摩，数分钟后洗去 。
3:干性皮肤
干性皮肤特点：皮脂分泌不足且缺乏水分，皮肤较薄，容易出现细纹、色斑，脸部呈现干燥 。
护理要点：保持滋润，特别注意补水和保湿，防止水分流失，加强新陈代谢及血液循环 。
面膜护理:
自制美白面膜：洁面后，用蜂蜜(有的人可能不适合，更换即可)、芦荟汁(重点推荐)、黄瓜汁(夏季适用)等滋润性较强的物质与适量珍珠粉充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，停留15-20分钟后洗去 。此面膜一周可以做2-3次 。做完面膜后，如果觉得皮肤干，用保湿产品敷面即可解决 。
