夏天空调怎么吹又凉又健康( 二 ) _夏天

3、避免长时间吹空调
躲在凉快的空调房里面非常的舒适，但是要注意不能够长时间的待在空调房内。长时间待在空调房内会给身体带来非常大的危害，会降低身体的抵抗能力以及让身体免疫力下降，很多人可能还会造成调节系统功能紊乱。
夏天怎么样吹空调最健康？
温度不要太底，控制在25度左右，不要直接对着人吹夏天空调怎么吹才能又凉爽又省电？
冷空气下沉和热空气上升的规律，如果空调向下吹，冷空气容易直接向下移动，空间冷热交换效率低；如果空调向上吹，冷空气可以在空间充分移动，空间冷热交换效率高；根据冷空气下沉的原理；但由于人处于中下位置，往往感觉向下吹或平吹很凉。如果要想制冷均匀，尽快制冷，那么最好选择上吹，毕竟直吹不好。如果是冬天取暖，建议往下吹，先从脚底下热起来，然后热气轻飘飘的，会慢慢上升。

空调的风向最好是根据空调的具体效果向上或向下吹。如果想让房间快速变冷，就往上吹，根据冷空气下沉的原理；但往下吹或平吹往往感觉很凉，因为人处于中下位置。如果想制冷均匀，尽快制冷，那么最好选择向上吹，毕竟直吹不好。如果是冬天取暖，建议往下吹，先从脚底下热起来，然后热空气轻飘飘的，会慢慢上升。

冷空气比热空气更重要，所以夏天空调运行时，如果不选择摇摆模式，最好是将扇叶向上吹，这样空气可以循环，整体环境会变得更凉爽。夏季需要使用空调降温时，空调的风向最好是向上的，原因一是室内的热空气主要聚集在顶部，空调的冷风可以让室内吹完的冷热空气上升得更快接触得更慢，也可以让一个房间的温度下降得更快，空调吹出来的冷空气湿度很重。
【夏天空调怎么吹又凉又健康】