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哪些人不能食用山药( 二 )

云知道山药


不论脾阳亏或胃阴虚 ， 皆可食用 。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症 。2、滋肾益精：山药含有多种营养素 ， 有强健机体 ， 滋肾益精的作用 。大凡肾亏遗精 ， 妇女白带多、小便频数等症 ， 皆可服之 。3、益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质 ， 有润滑 ， 滋润的作用 ， 故可益肺气 ， 养肺阴 ， 治疗肺虚痰嗽久咳之症 。4、降低血糖：山药含有粘液蛋白 ， 有降低血糖的作用 ， 可用于治疗糖尿病 ， 是糖尿病人的食疗佳品 。5、延年益寿：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素 ， 能有效阻止血脂在血管壁的沉淀 ， 预防心血疾病 ， 取得益志安神、延年益寿的功效;
【哪些人不能食用山药】6、抗肝昏迷：近年研究发现山药具有镇静作用 ， 可来抗肝昏迷 。
山药禁忌人群 哪些人不能吃山药
1、糖尿病的患者是不可以多吃山药的 ， 虽然山药里面的黏液蛋白 ， 可以降低血糖 ， 但是山药属于根茎类的食物 ， 所以淀粉量比较高 ， 如果吃得多的话 ， 反而不会降低血糖 ， 还会导致血糖的升高 ， 患有糖尿病的人不要一次吃过量的山药 ， 如果某些患者比较喜欢吃山药的话 ， 那么就应该适量的减少一下主食 ， 不然就会适得其反 。
2、喜欢吃火锅的人 ， 山药本身就是一种补药 ， 在吃火锅的时候 ， 加上麻辣小料的作用 ， 可以让性情的山药带有一定的热性 ， 所以会让人比较容易上火 ， 在吃火锅的时候 ， 大家最好少吃山药 。

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