石斛泡水一次放几颗粒 可以搭配什么一起喝
1、取铁皮石斛枫斗2-3颗 ， 洗净后放在陶瓷或者玻璃缸里 ， 倒入适当的开水 ， 20分钟后即可当茶饮用 ， 可以反复冲泡至石斛泡水无味以后 ， 连枫斗一起嚼食 。
2、石斛可以搭配麦冬 ， 西洋参 ， 枸杞等一起泡水喝 。如果上火厉害就选择麦冬黄芪这些寒性植物一起泡水（使用前咨询下医生） ， 比例可以选择1：1；如果上火不明显可以单独泡水或搭配少量枸杞、桂圆、红枣调和下药性 。有条件的可以把材料放一起后煎水30分钟再喝 。
石斛泡茶一次几颗
1、石斛一般建议大家干品泡茶3克 ， 鲜品5-6克就够了 ， 并且在泡完茶之后最好把石斛也吃掉 。《神农本草经》将石斛列为具有“轻身延年”作用的商品药物 。
2、现代研究表明 ， 石斛含有多种微量元素 ， 这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系 ， 石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛 ， 更全面 。
扩展资料：
取新鲜铁皮石斛若干 ， 洗净入口细嚼 ， 味甘而微黏 ， 清新爽口 ， 余渣吞咽即可 。(功效：强阴益精、开胃健脾 。)
洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟 ， 后放入1-2克西洋参再煮30分钟 ， 可重复煎煮 ， 连渣食用 。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎 ， 应劈开先煎 ， 得真味”(功效：补虚养阴 ， 清热 。)
洗净后切薄片 ， 用开水冲泡后饮用 ， 可重复冲泡 ， 连渣食用 。(功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著 。)
【石斛泡水一次几颗】参考资料： 石斛-百度百科
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