咖啡可以天天喝吗
咖啡可以天天喝,但是每天要注意适量,每天喝一小杯的量就可以了,不要喝太多会影响到睡眠 。
咖啡能天天喝吗
咖啡是能天天喝的,控制在2~3杯(3-4.5克g)左右,不要过量 。
还有尽量喝纯咖啡,因为3合1咖啡的主要成分是植脂末,长期服用会对心脑血管带来不利影响 。
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