【减肥咖啡坚持喝会有什么危害】 5、避免添加过多的糖：饮用新鲜磨碎的咖啡时，过多的糖分会反射性刺激胰腺中的胰岛细胞代谢大量甘精胰岛素，而过多的甘精胰岛素会降低血液中的葡萄糖含量 。一旦血糖值过低，就会出现心悸、头晕、身体虚弱、总想睡觉等低血糖症状 。此外，在饮用新鲜磨碎的咖啡时，不宜吃太多面条、糖条等高糖高热量的配料，否则也会引发疾病 。
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