【如何瘦脸和下巴 为啥脸会圆】
1、瘦脸和双下巴的方法有很多，脸胖、双下巴的出现主要是脸和下巴堆积脂肪过多导致，在饮食上要注意调整饮食，多吃含维生素和纤维素多的蔬菜、水果，不要吃辛辣、油腻的食物，减少脂肪的摄入 。还可以吃些素食粗粮作为主食，素食粗粮中所含的脂肪含量较低，可以增加胃肠蠕动 。也可以做一些脸部按摩来帮助瘦脸和下巴 。
2、颧骨和下颌骨比较肥大、脸部脂肪太多、咬肌太大了等都是脸圆的原因 。有些人面部浮肿是由于体内雌性激素异常或是淋巴系统出现了功能性障碍，以及体内毒素过多不易排泄等，如果平时你饮食不均衡，喜食高盐、辛辣食物等，也许浮肿现象随时都将困扰着你 。
推荐阅读
- 游戏空间上线后默认开启什么功能 和平精英12月5日每日抽奖答案
- 和平精英组队活动中需要几位队友参与呢 和平精英12月7日每日抽奖答案
- 和平精英极寒模式3.0怎么玩 和平精英极寒模式3.0玩法介绍
- 和平精英s11赛季手册有什么皮肤 和平精英s11赛季手册皮肤一览
- 和平精英巡查员考试答案是什么 和平精英巡查员考试答案大全
- 严阵以待如何拆除绊雷 绊雷拆除方法介绍
- 和平精英排行榜在哪里看 和平精英排行榜位置介绍
- 和平精英SS10赛季第八周任务怎么做 和平精英第八周挑战任务攻略
- 和平精英巡查员考试答案是什么 和平精英巡查员考试答案2020
- 和平精英禁言处罚时长是多久 和平精英禁言处罚时长一览