服用西洋参的几种方法：
（1）将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用，经几次冲泡后将参片嚼碎服下 。
（2）炖服 。将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用 。
（4）磨粉 。将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克 。
（5）泡酒 。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用 。
（6）炖煮食品 。人参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身 。
西洋参怎么吃效果最好？
西洋参煮服法首先把西洋参切片,取大约3克的西洋参放入砂锅内,加入适量的水,接着用文火开煮约10分钟,趁早上空腹,将参汤与参片一起服下 。西洋参冲服法把西洋参用小火烘干,再研成细粉,每次取5克置杯中,接着将开水冲入,加盖后5分钟后,再放入少量蜂蜜,可分数次服用,在空腹时饮用为最佳 。
西洋参含化法把整棵西洋参放入砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,接着将薄片放在干净的小瓷瓶内,待每天早餐前和晚饭后各含服3-4片,细细咀嚼咽下 。西洋参蒸服法把西洋参用小火慢慢烘干,接着研成细末,每次取5克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟后即可服用 。
西洋参配枣法每次取新鲜的西洋参约20克,大枣5枚,加适量的水,炖成参枣汤,每日早上空腹和夜晚临睡前服用为佳 。西洋参炖服法每天取3--5克的西洋参切片放入瓷碗中,加入适量水把碗口盖好,浸泡1--2小时,再将瓷碗置于锅内,隔水蒸炖半个小时,早餐前半小时服用最好 。
西洋参炖鸡法首先将老母鸡去内脏洗净,再取西洋参50克放入鸡肚内,用线将鸡肚缝合,加水淹没鸡体,不加盐,先用武火烧开,再用文火慢炖,炖至鸡肉熟烂,汤液剩下三分之二即可,每天吃一小碗鸡肉和汤 。
推荐阅读
- 西洋参可以长期吃吗吃多久可以停
- 西洋参快到期了能吃吗
- 枕头多久要清洗一下
- 西洋参吃多久就要停了呢
- 减肥期间吃什么掉秤最快
- 减肥是不是不能吃榴莲
- 减肥到底能不能吃榴莲
- 减肥期间吃了榴莲怎么补救
- 疫区来的水果可以吃吗
- 桔子什么人不能吃