方法如下：
1、在东瘟疫之地圣光之愿大教堂，尼古拉斯瑟伦霍夫公爵那，接到第一步任务“档案管理员”；
2、到斯坦索姆血色区，杀死档案管理员，并烧毁血色十字军档案；
3、同时完成爱与家庭的任务；
4、返回圣光之愿大教堂交任务；
5、杀死血色区恐惧魔王巴纳扎尔，杀死之后，拿到触发任务的物品 ，巴纳扎尔的头颅 ；
【冒险岛双弩精灵怎么回到出生地】6、找到回城任务并触发，即可回到出生地 。
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