脆柿子不能怎么吃?
脆柿子,触感硬梆,口感甜脆 。和以往吃的软柿子不一样,脆柿子吃起来口感似苹果,甜脆爽口 。吃法一:脱涩后直接生吃脆柿子必须在采摘后先经人工脱涩后方可供食用,引起涩柿涩味的物质基础是鞣酸(又称单宁酸) 。
脱涩方法很多,如长期放置,就如北方的冻柿子;与可以产生乙烯的成熟水果一同放置也可脱涩,但此时的柿子都是软柿子,这也是软柿子好吃的原因,因为它不涩 。这种柿子要想吃脆的就要“醂”,成品就是醂柿子 。
方法一般是用40~50℃的温水浸泡24小时,时间可根据情况调整,以口感甜脆为准 。醂柿子口感甜脆,营养价值很高,是北方人民在长期的实践中创造的,这样可以把涩口不能食用的青柿子变得香甜可口,可以说是变废为宝了 。
吃法二:甜柿烤布蕾材料:脆柿子500克,鲜奶油、鲜奶各300ml,白砂糖60克、蛋黄125克、橙酒15ml、软糖3颗、烤盅3个准备:脆柿子去皮切块,烤箱以160℃预热10分钟 。做法:将20克白砂糖煮至焦化,加入脆柿块炒3分钟 。
鲜奶油、鲜奶、40克白砂糖混合,加热至40℃后熄火,加蛋黄、橙酒拌匀,倒入烤盅后以160℃烤30分钟,放凉后冷藏,以炒脆柿、软糖装饰 。
什么是脆柿子
你说的是不是那种青的,去皮后吃起来脆脆的柿子 。这种柿子加工很简单的 。只要把长大的柿子摘下来,浸泡在石灰水里,一个月即可吃了 。没有成熟的柿子含有大量的鞣酸吃起来很涩,对人体不利 。泡石灰水是利用石灰水里的氢氧化钙将鞣酸中和,去除涩味 。摘柿子的时候选青的,泡好以后吃起来脆,带点黄的泡好后吃起来较甜 。就是不要选已经成熟的软的 。这种柿子会泡烂的
脆柿子吃多了有什么坏处
容易导致矿物质缺乏 。
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏 。
又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入 。一般认为,不在空腹的情况下,每次吃柿子不超过200克为宜 。
吃柿子其他禁忌:
1、不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃
螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食 。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石 。
2、吃后漱口
柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口 。
扩展资料:
柿子的营养价值
1、柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁 。这些都是人体所需要的 。
2、柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,假如一个人一天吃一个柿子,所摄取的维生素C,基本上就能满足一天需要量的一半 。
3、成熟果实含鞣质 。涩柿柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖 。
参考资料:人民网-空腹吃柿子容易伤肠胃 吃柿子的五项注意事项
参考资料:人民网-柿子有什么营养价值?什么人千万不能吃柿子?
脆柿子怎么保存
用于贮藏的柿子应该在果实成熟、果肉脆硬、表皮由青转为淡黄色时采收 。一般采收期在9月下旬至10月上旬 。采收时要轻拿轻放,尽量避免机械损伤,也可用上端有采果夹的专用杆采收 。
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