睡前吃番石榴有好处吗
睡前适量地吃番石榴是有好处的 。
番石榴有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效 。而且在番石榴中所含有的纤维素也非常多，可有效的排走积存在肠内的宿便 。不但如此，在番石榴中还含有大量的维生素C/铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素需求，对喝酒超量者具有解酒功能 。
注意事项：
1、 番石榴方便生食，鲜果洗净（免削皮）即可食用 。
2、 也可切块置于碟上，加上少许酸梅粉或盐巴，风味独特 。
3、 如使用家庭式果汁机自制原汁也可 。
晚上吃石榴有什么好处
预防和治疗动脉硬化引起的心脏病，石榴汁比红葡萄酒更佳，通常体内的胆固醇被氧化、沉积可导致动脉硬化引发心脏病，阿维拉姆的研究证实，如果每天饮用2-3盅石榴汁，连用两周固可将氧化过程减缓40%，（威尔芙节能机油）并可减少己沉积的氧化胆固醇，即使停止使用，这种神奇的功效仍可持续一个月 。
石榴中含有延缓衰老预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的高水平抗氧化剂，石榴酒、石榴汁对人体均大有裨益 。研究人员称，动脉硬化、衰老和癌症都是一个长期、缓慢的发展过程 。如果能从20岁甚至更早就开始坚持适量饮用用石榴酒或石榴汁，有益于自身的健康与长寿 。
石榴鲜食，酸甜味美，加工制成饮料，也清凉可口 。晋人潘岳在《安石榴赋》中赞石榴“御机疗渴，解酲止醉” 。历代医药书籍
对它的医疗用途也有不少记载，至今仍作药用 。民间用酸石榴一个，连其子一齐嚼烂咽下，治疗胃口不开，消化不良 。
治口舌生疮及口腔溃疡，则将酸石榴连子打碎，用开水 浸泡过滤放冷，每日多次含漱 。对于口臭及咽喉疼痛，也宜应用 。
早上石榴吃了有什么好处和坏处
吃石榴有什么好处和坏处?
相关人群
一般人群均可食用
1.
适宜口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者；
2.
不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者 。
食物相克
石榴不可与西红柿、螃蟹同食 。
食疗作用
石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；
具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；
主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症 。
石榴食疗方精选
1、酸石榴一个，煅炭存性研末，一日服完，治肠滑久痢；若加红糖开水送服，治肠风下血 。
2、酸石榴皮，煅炭存性研末，每次服6克，治久泻不止；若外搽口内，则治口疮及口内诸疮出血 。
3、酸石榴皮，水煎或加红糖服，治赤痢、尿血、鼻出血 。
4、酸石榴皮，水煎冲蜜糖服，治血崩 。
5、酸石榴皮15至30克，加红糖适量水煎服，治脾虚腹泻 。
6、酸石榴皮5克，生山楂10克，共研细末，分两次，用红糖冲开水送服，治水泻 。
7、酸石榴皮研末，每日早晨服6克，开水送下，治久泻或大便下血 。
8、酸石榴皮15克，小茴香10克，水煎服，治久痢 。
9、酸石榴皮30克，水煎汁，冲玄明粉6克，空腹服下，驱蛔虫 。
10、石榴树根去表皮，取二层皮15克（小儿减半），水煎调红糖服，亦驱蛔虫 。
11、石榴皮30克，槟榔120克，水煎，早晨空腹一次服完，一小时后再服芒硝15克或大黄6克，驱绦虫 。
12、石榴皮煎汤，冷洗，治黄水疮 。
13、鲜石榴皮蘸明矾末，擦患处，一日三次，治牛皮癣 。
14、白石榴花七朵，夏枯草10克，水煎服，治肺痈 。
15、白石榴花、夏枯草各30克，水煎或加少量黄酒服，或研末，每次服6克，一日三次，开水送服，治肺结核 。
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