如果想要选购一款合适的眼罩，在选购眼罩的时候还考虑到眼罩戴起来的时候有没有静电，因为有些朋友是长头发，或者是头发比较散，如果选择眼罩有静电的话，睡觉就会特别的难受，长头发或者是头发特别散的朋友，最好购买不容易起 。
如果单纯对眼睛来说的话，带眼罩睡觉对眼睛不好，无论白天还是晚上很多人之所以选择戴眼罩睡觉，是为了营造黑暗的睡眠环境因为只有在黑暗的环境中，人体才会被促进分泌褪黑素帮助我们尽快进入睡眠所以很多需要在有光亮的 。
1花王美舒律眼罩￥88 洋甘菊香型，清新放松获得过COSME大赏的花王美舒律蒸汽眼罩，可是很多ins达人也都爱的一款缓解眼部疲劳的神器呢它可以释放恒温40摄氏度的蒸汽，持续10分钟左右，不管是在办公室还是飞机上，随时随地 。
【晚上戴什么材质眼罩睡觉好】眼罩的选择也有讲究，最好选择天然柔软的棉质产品，最舒服的是超柔绒布的眼罩而且眼罩最好是深色，才能起到避光作用其次，眼罩戴起来，一定要松紧合适，并且透气性好太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光线刺激，太紧容 。
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