2白薯去皮，洗净切稍厚的片，不要太薄，煮时容易碎3排骨入压力锅，加水和姜片，按下“汤”键4加入白薯片，适量盐，煮至白薯熟出锅前加点鸡精和葱花即可搭配建议 红薯+糙米减肥 红薯+莲子适合习惯性 。
【白薯煲汤可以吗】
地瓜猪骨汤可以有效防治骨质疏松，降低血脂血压做法是将猪骨胡萝卜地瓜洗净切成块，红枣洗净备用，最好是用紫砂锅煲汤，口感比较鲜美，将所有的食材都倒入锅内加水，大火煮沸后，加入适量盐味精胡椒，喜欢其他口味的 。
把这种白薯用塑料袋包好，把皮削掉，因为容易引起手部的骚痒，会过敏油烧热六七成热，把白薯炒这一份加入水煮汤 。
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