【菠菜长期保鲜储存方法】1、储存菠菜1纸包贮存法将菠菜用报纸包好后，放 进有小孔的塑料袋里，放入冰箱下层，可保存5 天左右将枯萎的菠菜浸泡在水里，可恢复 原样2煮熟冷冻法根据每次的食用量，分别装入苒放进= 容器里，最后放到；再放入冰箱冷冻，因此在其他季节也可以吃到既便宜又有营养的菠菜用这种方法保存的菠菜，在一年之内它的维C流失都是非常少的菠菜焯水后不可以冷冻储存不可以冷冻储存的原因结冰后再化冰就烂了；不能长时间放在冰箱里菠菜放进冰箱里保存，可以存放3~5天时间，注意要用保鲜膜将菠菜包裹好，以免菠菜出现腐坏的情况菠菜可以放在常温下保存，不要被阳光照射，要存放于阴凉处如果将菠菜放进冰箱里保存，要放置在冷藏；冷冻存放 用冷冻的方式来保存菠菜也是可以保质的，但是用冷冻的方法来保存菠菜是有一定讲究的，首先要把菠菜清洗干净，然后切成一段一段的，再用盐水稍微烫一下，最后食品专用的塑料袋子把它包起来分成一包一包的，放到冷冻箱；操作方法打开商品原包装或倒框进行散热，商品温度下降后放入保鲜库，顶层商品需盖一层湿毯子三冰水保鲜法 适用商品叶菜部分叶菜不能喷水保鲜韭菜茼蒿菠菜韭黄蒜黄等喷水保鲜需喷雾式喷洒，保证足够的水滴；1将菠菜冷藏存放如果刚从菜场买回来的菠菜吃不完的话，那么可以把它塞到冰箱里面保存当然不是直接买回来就放到冰箱，还是需要经过一些处理的，可以先把菠菜放在室温下，静放一天后，把叶片上的水分风干后，用厨房专用的；运输期间可利用碎冰，放在菠菜上面，以达到迅速预冷的效果此外，仍须注意湿度的保持，防止脱水，但不可有凝结水附于叶上，以免增加腐烂率菠菜可储存于打洞的塑胶袋内，不但可减少水份丧失，又可减少物理伤害1040%CO2 。
2、菠菜擦干水冷藏可以保存新鲜不烂如果刚从菜场买回来的菠菜吃不完的话，那么可以把它塞到冰箱里面保存可以先把菠菜放在室温下，静放一天后，把叶片上的水分风干后，用厨房专用的纸巾将其包裹起来，把菠菜的根部朝下放到；菠菜存放的时间多久和存放的地点有关，低温低湿的地方储存，能保鲜10天左右菠菜先在室温下静置1天，除了让叶片的水分风干之外，也有助于农药挥发接着直接用厨房纸巾包裹，再装进夹链袋，根部朝下摆放进蔬果室冷藏，可以 。
3、绿叶类的蔬菜保存方法绿叶类蔬菜包括菠菜韭菜生菜白菜卷心菜油麦菜蒜苗空心菜等还有胡萝卜也可以放冰箱，先将未清洗过的绿叶蔬菜放在干燥处风干表面的水滴，如果是清洗过的，一定要确保擦干净水分，再用纸巾；当你需要囤放大量绿叶菜的时候就可以用这种方法，什么油菜，芹菜，生菜，菠菜，小白菜，苋菜，香菜，韭菜，香葱，空心菜，油麦菜，只要是绿叶菜都行这个方法可以延长绿叶菜的保存时间，一般情况下，5天的`时间是没有问题的 。
4、菠菜放进冰箱里保存，可以存放3~5天时间，注意要用保鲜膜将菠菜包裹好，以免菠菜出现腐坏的情况菠菜可以放在常温下保存，不要被阳光照射，要存放于阴凉处如果将菠菜放进冰箱里保存，要放置在冷藏室，尽量不要放在冷冻层；1小白菜的保存方法 将优质的小白菜择好，洗干净，再用开水焯一下，然后捞出来过凉水，等到小白菜凉透之后切断，装进小袋子里，放到冰箱的冷冻室在需要的时候拿出来即可2菠菜的保存方法 在背风的地方挖一个3040 。
5、1放冰箱，低温环境下可保鲜，不易坏2根部放水里，补充水分，可防止叶变黄菠菜看着一大捆，你炒着吃，也发现不是很多，几顿就吃玩了，营养价值也好，可以多做几个花样吃 。
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