黑茶虽然含有比较丰富的营养 ， 但是并没有科学依据显示 ， 这种食物具有很好的补肾效果 ， 黑茶主要是对三高有很好的控制作用 。
黑茶因为成品后的外观为黑色 ， 所以名为黑茶 ， 这类茶是六大茶类之一 ， 主要产自四川、云南、湖北等地区 ， 这类茶有抗辐射、抗癌、助醒酒的功效 ， 还有促进消化、减肥、抵抗衰老的效果 。
黑茶属于发酵茶 ， 这类茶叶中含有大量的茶多酚 ， 可以起到一个降血压、降血糖的功效 。
黑茶还可以抑制癌细胞的扩散 ， 还能够起到一个提高人体免疫能力的效果 。
陈年的黑茶在存放的过程中 ， 微生物经历了繁衍和代谢 ， 产生了一系列的未命名的小分子活性物质 ， 这也就是次生代谢物 ， 这种物质形成的过程缓慢 ， 化学性质也不是很稳定 ， 不过喝陈年黑茶可以起到一个“药到病除”的功效 。
黑茶中含有大量的茶黄素和茶红素 ， 这些物质不仅是一种有效的自由基 ， 还是一种抗氧化剂 ， 具有抗癌、抗突变的效果 ， 还可以治疗心脑血管疾病 。
此外 ， 黑茶还可以提神醒脑、促进消化 。
【黑茶补肾吗】
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