牛肉是我们日常生活里面经常吃的肉食之一，含有丰富的蛋白质与氨基酸等营养物质，有着很高的营养价值，可以强筋健骨这次，我们在这里简单为大家推荐几款牛腩的美味做法，滑嫩爽口很好吃，端上桌孩子们全都抢着吃完1 。
汤美色鲜，香气扑鼻使用高压锅炖牛肉，效果也很好，只要掌握好火候就行了即大火开锅后，放气5分钟，扣上安全阀，20分钟后改为中火，再经20分钟即可更多关于牛腩怎么做嫩，这样做香嫩多汁，进入 。
材料牛腩400克胡萝卜50克洋葱50克土豆50克橄榄油适量盐3克红酒150毫升番茄酱15克黑胡椒5克月桂叶3片洋葱1片姜3片练习1将牛腩切块，放入沸水中焯一下，然后去血水2准备高压锅，放入 。
1新鲜牛腩450克2牛腩泡水30分钟，将牛腩切小块3牛腩凉水入锅，并加入4片生姜3个八角2段葱和适量料酒，水烧开煮3分钟4牛肉捞出冲洗干净，这一步为了去腥5西红柿洗净并切十字刀，放入开水中烫一 。
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