背摔的技巧如下：
1、捋臂下坠要脆快突然 ， 背步潜身要及时迅速 。
2、挺膝提臀、低头屈体、双臂前拉要协调一致 ， 周身发力要整 。
3、擒固动作要连贯迅速 ， 折叠乙方左臂要紧 ， 肩肘不得有活动余地 。
【求背摔的技巧】4、对方用左贯拳攻击头部时 ， 立即向左闪身 ， 左脚向前上半步 ， 同时左臂由对方右下腋下穿过 ， 搂抱对方后腰；右手挂挡对方左拳后迅速夹握对方左前臂 。然后身体右转 ， 右脚向后插半步 ， 双腿屈膝 ， 臀部抵住对方小腹 。继而两腿蹬伸 ， 弓腰 ， 头向右转 ， 将对方背起后摔倒 。
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