14、茶中的鞣酸会影响奶的营养成分的吸收，这样没有吸收的物质在体内容易使人不消化，胃部不适，还会形成结石的酸奶喝后不能立刻喝茶，有酸，所以胃会胀气你可以一个小时以后再喝茶哦，另外注意休息与营养的搭配平时少吃 。
15、酸奶和白茶不能一起喝，白茶中的鞣酸会影响奶的营养成分的吸收酸奶和白茶一起喝时，没有吸收的物质在体内容易使人不消化，胃部不适，还会形成结石的，鞣质具有收敛性，茶叶中的鞣质会使酸奶中的蛋白质凝固沉淀，从而影响 。
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