1红薯是碱性的食物 ， 适量的吃红薯对身体的健康有好处2含有大量的膳食纤维 ， 可以增加饱腹感 ， 也可以促进肠胃蠕动 ， 帮助消化 ， 起到润肠通便的作用 ， 适合便秘的人群此外 ， 还含有维生素胡萝卜素以及钾铁等微量元素 。
红薯是典型的碱性食物 ， 能够促进身体对营养物质的吸收 ， 但大量食用后仍然会出现“烧心”反胃的感觉日常生活中食用的食物 ， 是被分为酸性食物和碱性食物的如果将食物进行燃烧 ， 将得到的灰烬溶在水中 ， 对溶液进行检测 ， 呈碱 。
酸性的 ， 凡是有甜味的或熊转换为淀粉旳食品都属于酸性的 。
【红薯是酸性还是碱性】红薯是碱性食物吗 食物可以分为酸性食物和碱性食物 ， 他们的划分办法是这样如果把我们日常的食物燃烧 ， 便得到灰烬把这些灰溶在水中 ， 检查时呈碱性反应的就是碱性食品 ， 呈酸性反应的为酸性食品呈碱性的食品含有多量的钾 。
