曾几何时正确用法( 二 )


必要的时候,可以 加长登山杖的长度,完全 根据个人的感觉来做调整 。
登山杖的使用是 为了减轻腿部的压力,进而 增加身体整体性的持续耐力,因此上述的使用方法 并不一定完全适合每个人 。
只要觉得 其它方法一样可以达到同样的效果,而且 不会对身体造成任何伤害,做个改变也无妨 。
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