【一杯米多少克】
视情况而定 ， 不同容量的量米杯其容量也不同 ， 通常标准一杯米有160ml ， 在128-130克 。米又称大米 ， 是禾本目禾本科稻属植物的果实 ， 稻谷经脱壳、碾磨粗皮后的成品 ， 可食用 。大米是人类的主要粮食之一 ， 也是亚洲人的主要粮食之一 ， 全世界约有二分之一的人口食用大米 ， 常见当作主食的地区在亚洲和各地唐人街 。
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