gl值是什么意思 _云知道

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就是食物的血糖负荷值，是反应摄入食物后引起人体血糖升高程度的指标。

香菜GI值是20香菜鲜热量是361 千卡100克香菜是一种低GI食物，所含糖分为0 ，具有低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C和钾在系统科学的减肥法中，香菜是利于减肥的此外香菜能加速体内新陈代谢和血液循环。
血糖生成指数 GI是表示某种食物升高血糖效应与标准食品通常为葡萄糖升高血糖效应之比，指的是人体食用一定食物后会引起多大的血糖反应血糖生成指数GI是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标，食物的GI值越高。
【gl值是什么意思】GI是镀锌板热镀锌板按镀层区分有普通镀锌板， GI板小锌花板和无锌花 GA板锌层退火板，锌铝合金镀层板如Calfan ， Al约占5% ， GL板即铝锌合金镀层板如Galvalume ， Al约占55% ，镀铝板等Gi指的是抑制性。