好吃又健康的辅食做法 _生活百科

由于婴儿牙齿尚未萌出或者刚刚萌出，咀嚼和消化功能尚未健全，泥状食物是婴儿辅食的最佳性状鱼肉蛋虾猪肝均含有人体所必需的优质蛋白质，而且还含有丰富的铁锌磷钙等矿物质，是理想的辅食原料将大一些的。
加点点盐，袭击翻炒然后加水改过3丁，盖上锅盖把3丁煮熟7当胡萝卜和山药煮好后，下肉丁进去翻炒，汤汁收干后就可以关火装盘了8肉下进去不要炒久了，炒一会就么一了这样美味营养的宝宝辅食就做好了。

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PS 具体烤多久是不固定的，如果喜欢软软的就可以烤20分钟左右，如果想要脆一点的就多烤一会儿，只要不烤糊了就可以我烤了30分钟，外表皮稍微有点硬硬的，里面的红薯泥是软软的，非常好吃烤完之后软软香香的，非常。
南瓜泥将南瓜切成小块后蒸熟，最后放入搅拌机打成糊状即可PS日本小南瓜最佳，口感比较甜糯南瓜富含胡萝卜素，有益眼睛健康，还含有丰富果胶，可加强胃肠蠕动，帮助食物消化，但是妈妈们要注意南瓜的食用量不要超过宝宝。

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南瓜软，并且容易被消化，适合6个月以上宝宝做法准备南瓜100克配方奶100ML将南瓜去皮切成块备用，然后将南瓜放入蒸锅中蒸熟，并捣烂成泥，加入宝宝喜爱分量的牛奶打匀即可宝宝辅食怎么做好吃2宝宝辅食挑选要点 1 。
1时蔬虾皮米饼食材包菜1片，胡萝卜5片，鸡蛋1个，淡干虾皮适量，菌菇粉适量，黑芝麻适量，熟米饭适量，宝宝热炒油适量蔬菜焯水切碎米饭+蔬菜碎+蛋清+虾皮+菌菇粉拌匀，1岁以上少加点盐不粘锅底部刷宝宝炒油。
【好吃又健康的辅食做法】水果泥强化铁的米粉蛋黄到79个月，可以添加末状的食物，如稀饭烂面菜末豆腐肉末肝泥水果泥等到一岁左右，可以吃碎的食物，比如软饭烂面碎肉碎菜鸡蛋羹肉豆制品，还有一些水果。