1、燕麦片燕麦片也是不错的宵夜选择，并且它与马铃薯一样还能帮助有效的清除肠道中影响睡眠的酸性物质，从而有助于放松神经同时燕麦还能在大家睡眠的过程中匀速释放葡萄糖维持血糖平衡，能防止在睡觉时噩梦不断 。
2、5宵夜选择吃麻辣烫麻辣烫是源自四川传统特色美食小吃，近年来也得不少年轻人的亲睐，长夜漫漫无心睡眠，找个宵夜档，烫个青菜烫个丸子烫个萝卜烫块豆腐总知你想吃什么就烫什么6宵夜选择喝甜品炎炎夏 。
3、4红豆木瓜粥 红豆中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动，增加排尿，减少便秘，帮助清除下身脂肪木瓜含有独特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉而积聚的脂肪，其果胶成分更是优良的洗肠剂，有利于排除体内废物5香蕉木瓜酸奶 香蕉 。
4、我喜欢吃海带酱，墨鱼丝，鱼豆腐，金针菇，总之非常好，总有你喜欢吃的一种蔬菜，在家里面实验做了好几次，感觉味道都不如外面卖的好吃这或许就是夜宵地摊小吃的魅力所在吧，哪天我们一起去吃关东煮吗烤玉米 我这几 。
5、一特色夜宵菜有哪些 绝味鸭脖韧劲耐嚼 麻辣相宜绝味鸭脖是活肉，头颈等部位锻炼得非常有韧劲绝味鸭脖连骨髓都是香飘四溢，味道奇佳食用之时，可先洗净手，用拇指和食指夹起一小块绝味鸭脖，沿顺时针方向细细咬下为 。
6、特色夜宵像馄饨烧烤等等，这些都是特色的都很适合晚上吃的 。
7、坡子街，三王街我就不介绍了1解放西路 老街宵夜，超级夜晚后面，价格偏高，但是东西味道不错 2浏正街 在新水木年画后面，主要是烧烤和铁板，碳烧生耗味道不错，记得恰之前要老板少放点盐和剁辣椒，不然很咸的 3 。
8、一小吃类夜市摊上的小吃种类还是比较多的，比如说关东煮炸串串香煎锅贴麻辣烫麻辣香锅麻辣拌等这些我们平时能够想到的小吃，在这个夜市上都可以看到二正餐当然晚上有的同学吃夜宵，有的同学可能是寻觅 。
9、适合晚上吃的十种宵夜如下1小龙虾，小龙虾可谓是夜宵中的网红了，它的颜色是火红的，而且我国已经成为了世界最大的小龙虾基地了，吃货朋友们还是比较喜欢吃小龙虾的2火锅，火锅可谓是美食中的扛杷子了，在晚上的 。
10、东北人有哪些爱吃的夜宵，特别解馋过瘾呢针对宵夜这件事情，吃货们应当深有感触，白天的情况下啥都不想吃，一到晚上看什么想吃啥，即便是小葱都要上来咬一口，就别说此外这些宵夜了，尤其是在东北，尽管冬季有点儿冷 。
11、丝娃娃，这个当宵夜或者早餐我觉得都是很ok的，一般的小摆摊上也都有卖，简简单单的吃法，爽口不油腻，很多人爱吃牛肉粉~，贵阳人很多都喜欢吃粉，宵夜来一份爱吃的牛肉粉也不错哦~肠旺面，这个可是贵阳的特色美食之一 。
12、2水果捞清补凉 夏天由于天气炎热容易胃口差，对大鱼大肉没有兴趣，但是晚上又想吃点什么的时候，可以选择水果捞，选上自己喜欢吃的水果，加上商家提供的椰奶糖水酸奶，老少皆宜，清爽无负担也可以选择清补凉，比 。
【特色宵夜有什么】13、我以前有一个四川那边的同事，宵夜一般都是烧烤加啤酒，吃串串火锅和烤鱼，她们喜欢吃麻辣味的小龙虾，这个小龙虾也是我的最爱，不过我喜欢香辣味的，哈哈，流口水了 老妈蹄花店除了招牌的蹄花外还经营了各种炒菜卤菜和拌菜，干锅等四川有 。
14、这些产品的效果与其配方有关，建议购买含糖量低的不是速溶的产品，否则其中糊精糖浆或白糖的含量过高，不但营养价值低，血糖上升快，而且饱腹感差参考资料来源人民网夜宵吃什么好晚上10点后不宜吃夜宵 。
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