1、1要尽量保持皮肤滋润光滑 冬季容易引起肌肤干燥皲裂，所以补充水分是冬季护肤的重点建议肌肤干燥的女性使用保湿抗皱系列的乳液，多使用一些效果好的爽肤水，还要多喝水，多吃水果2简洁又快速的抗皱小贴士 用保湿抗皱洁面 。
2、1要避免过度清洁因为过度清洁会使自身的皮脂膜丢失比如洗澡，夏天可以每日一次，甚至两次，冬天建议每周23次洗澡的时间以510分钟为宜，不可太久沐浴产品以滋润型为主，如果皮肤特别干燥那种，不建议全身都使用沐 。
3、1洁面奶 洁面奶的选择，干燥的皮肤选择温和的保湿效果强的洗面奶，无泡沫型的是最好的选择，而油性的可以使用一些带有点去油力的产品，也不能使用太强的，洗的#39时候尤其注意T字部位要清洁干净2去角质 角质的去除可 。
4、冬天的皮肤清洁很需要注意，洗脸洗手时一定要用温水，也要尽量避免使用碱性强的清洁物，如肥皂洗衣粉等，洗手就用洗手液就好，洗脸就用洗面奶，减少冷水和碱性物质对皮肤的损伤和侵害而且清洁皮肤时也不要太用力的揉搓 。
5、女性如何保养皮肤 1为肌肤加强营养 冬季寒冷，我们的肌肤调节性能也非常差，美眉们需要由内而外地为肌肤补充营养，可以多吃一些富含维生素和蛋白质的水果和蔬菜，例如苹果芝麻蜂蜜鸡蛋等等，为身体和肌肤补充营养，同时，要尽量少吃 。
6、在南方，冬季里皮肤这样保养1体内补水 喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁矿泉水茶水等2皮肤清洁 洗澡能保持皮肤表面湿润，用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充 。
7、第一，出门前涂防晒霜夏天出门要避开阳光强烈的中午上午10点至下午3点，外出前20分钟，一定要涂抹抗晒级别高的防晒霜，尽可能的戴帽子，打太阳伞，带着太阳镜，穿长衣长裤出门，保证自己的皮肤不会被紫外线照射第 。
8、冬季里皮肤保养的秘诀1多饮水冬季比较干燥，适当饮水能够及时补充身体水分，避免皮肤干燥不过喝水也不是越多越好，要注意饮水的量2不要频繁洗脸频繁清洗脸，洗澡会破坏皮肤表面的保护层，使皮肤更加干燥每天最好用 。
9、1工具维生素护肤品2冬季皮肤瘙痒脱屑，可以多吃点含油脂的食物，和富含维生素A和一些不饱和脂肪酸的食品，例如，花生腰果等的坚果类，或猪肝鱼肝油鸡蛋等，避免食用辣椒浓茶酒等刺激性的食品3 。
10、冬季保养皮肤要怎么做 冬季保养皮肤要怎么做冬天天气是比较干燥的，如果不注意做好保湿的工作，那么身体的皮肤就会显得特别的干燥，不仅是会影响到正常的美观，而且对于皮肤本身也是没有好处的下面，就一起来看看冬季保养 。
11、冬天皮肤怎么保养皮肤21冬天的皮肤保养要注意洁肤 早晚洗脸有很大的区别早上，用凉开水可使皮肤细胞保持足够的水分，而显得 皮肤细腻有光泽并富于弹性，尤其是在室外工作的人晚上，洗脸是非常关键的2冬天的皮肤 。
12、这样有利于改善脚部的血液循环，而且清除脚底的皮下角质层，使得脚下皮肤更娇嫩每天泡过足浴后可以涂上一些滋润霜，让脚部的皮肤保持润滑第四冬天记得善待自己的颈部皮肤 许多爱美的人士都将注意力关注于脸部的皮肤保养 。
【冬天需要注意皮肤保养】13、15食用低油脂食物的人可能会发现皮肤比以前干燥得多，因此需要更多的滋润，而涂抹杏仁油等，可以帮助皮肤补充一些失去的油分16如在冬季做去角质保养，须慎选产品由于传统大多数的清洁按摩霜都稍具磨损性，对冬季易 。
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