【游泳前不能吃什么】
![游泳前不能吃什么](http://pic.yunnanlong.com/230220/1331223535-0.jpg)
游泳前不能吃体积过大、高纤维和难以消化的食物 。因为在游泳时,过饱会使肠胃不适,胃酸过多,容易引起呕吐,恶心的不良反应,会对人的身体产生很严重生理负担 。
游泳,是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能 。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、仰泳、蛙泳和捷泳四种泳姿的竞速项目,以及花样游泳等 。
推荐阅读
- 清完宫能吃什么水果
- 冬天室内游泳注意哪些安全
- 减肥能吃什么零食
- 时间长了发黄的水果能吃吗
- 老冰糖放了三年了还能吃吗
- 鸡翅腌了一天一夜还能吃吗
- 香菇泡发好了能放几天能吃
- 自制香肠有稍有点酸还能吃吗
- 清蒸大闸蟹哪些不能吃
- 燕窝时间久发黄能吃吗