喝蜂蜜白醋露 。只需将蜂蜜和白醋以1:4的比例调配饮用 。
如果是清晨刚醒来 ， 可选择早餐前20分钟空腹喝 ， 如果是中餐和晚餐的话 ， 可在饭后立即饮用 。
【白醋怎么喝才能减肥啊】值得注意的是 ， 在挑选白醋时 ， 要挑选由高粱、大米、黄豆制成的天然醋 ， 避免化学添加物 ， 这样才符合现代的健康概念 。
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