4、9莲子心茶 莲子心12克，放入水杯中，用沸水冲泡，510分钟后就可以饮用莲子心有清心祛热止血等功能，可治心烦口渴目赤肿痛等症，此清火茶可清心火除烦热降血压10金莲花茶 用金莲花来泡茶，可以；今天大齐就来为大家介绍一味适合夏季服用的中药莲子心本革再新中说它quot清心火，平肝火，泻脾火，降肺火消暑除烦，生律止渴，治目红肿quot莲子心性味苦寒，归心肾经有清心安神，交通心肾，涩精止血的；莲子心不但可以清火，还可以安神，患慢性病导致的心烦失眠者，用它最好对于发高烧而神志模糊的病人，莲子心也有奇效除此之外，莲子心还有降压的作用，因高血压而心烦失眠的人可以用莲子心泡茶喝通常，嫩一点的莲子心；寒冷的冬季，人们喝水相对较少，容易出现饮水不足的现象缺水尤其损伤四类体质人群的健康，因此冬季学会喝茶更能解渴兼养生湿热体质这类人怕热喜冷，易患疮疡，冬季养生要以清热凉血护阴润澡为原则，推荐苦丁茶和莲心 。
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