1主料甜玉米1根松子生50克青豆50克2辅料食盐13茶匙植物油1汤匙细香葱1根3烧一锅开水，加一点盐和一点植物油，先把青豆和甜玉米焯水，青豆不太容易烂，所以要煮久一点4焯好水的甜玉；松子玉米的做法 松子玉米也称为松籽玉米松仁玉米松子玉米不仅味道可口，而且营养丰富，深受大家所喜爱下面介绍松子玉米的两种做法松子玉米做法一需要的食材 甜玉米一碗，松仁一小碗，辣椒小一个，胡萝卜小 。
食材明细 松子仁100g 甜玉米粒350g 胡萝卜半根100g 盐45g 青豆100g 食用油适量 咸鲜口味 炒工艺 廿分钟耗时 普通难度 松子玉米的做法步骤 1 胡萝卜洗干净切丁，青豆剥好待用 2 松子仁和甜玉米粒都是现成的；松仁玉米 材料玉米粒400克剥壳松子仁100克红辣椒1个青椒1个香葱2棵 调料食用油15克精盐1小匙白糖3小匙味精1小匙 做法1辣椒切小丁，香葱切末将玉米粒放入沸水中煮4分钟至8成熟，捞出沥干2 。
做法1将冷冻玉米粒从冰箱拿出，放在室温解冻如特别急用，放冷里解冻也可，但口感略差用清水冲净后，沥干水分备用将青红椒洗净，斜切成片，不要去籽香葱切碎2锅中不要倒油，将松仁放入锅中，用小火；1玉米粒200克，青豆30克，胡萝卜40克，泡开香菇3朵，素虾仁配料精盐12小匙，味素13小匙，香油1小匙2将主料用开水氽烫捞出沥干水份3炒锅内加入500克花生油色拉油，油温升至温热时放入主料过油捞出沥 。
又叫松仁玉米，做法1，红萝人切粒约半两，青椒一个切粒罐装玉米粒l听，松仁20g2把松仁慢火，低油温炸熟捞出备用，3，把红萝卜青椒粒连同玉米粒在开水中过一下4，锅底放油少许，放葱花煸出香味，放玉粒 。
【松子玉米的正确做法】用料 主料松子50克玉米粒150克 辅料黄瓜50克胡萝卜50克食用油3毫升水淀粉5克糖10克盐2克 松仁玉米的做法 1黄瓜去瓤 2黄瓜切丁，胡萝卜切丁 3玉米粒焯水1分钟 4黄瓜丁和胡萝卜丁焯水30秒 5锅内倒食用油；松子玉米的做法 步骤1胡萝卜洗干净切丁，青豆剥好待用 步骤2松子仁和甜玉米粒都是现成的自己剥的话比较费时间步骤3锅内入油，下入胡萝卜丁和青豆粒小火翻炒35分钟如果胡萝卜和青豆提前绰水可以减少炒制 。
松子玉米的做法详细介绍菜系及功效家常菜谱 松子玉米的制作材料主料玉米粒200克，青豆30克，胡萝卜40克，泡开香菇3朵，素虾仁精盐12小匙，味素13小匙，香油1小匙 教您松子玉米怎么做，如何做松子玉米才好吃 1将主料；这道菜的制作方法如下”食材明细 主料 甜玉米粒280克 辅料熟松子仁60克 青豌豆粒80克 胡罗卜粒60克 配料精盐3克 白糖3克 味精1克 胡椒粉适量 葱油适量 咸甜口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 松仁玉米的做法步骤 请 。
1胡萝卜洗净切丁2锅中放入适量油，油温烧至6成热3放入胡萝卜丁豌豆粒4小火翻炒3分钟5放入玉米粒继续翻炒6放入盐半勺7鸡精半勺8最后松子即可松子玉米的做法2松子玉米的做法；1将玉米粒煮4分钟至八成熟，捞出沥干水分同时开中火，把松仁用炒锅炒，至略变金黄出香味，即盛出晾干2中火加热炒锅中的油，先把香葱段煸出香味，再依次放入玉米粒菜椒丁和松仁煸炒2分钟，调入盐和白砂糖 。
食盐味精 少许 方法步骤 1 胡萝卜切丁甜玉米青豆备用请点击输入图片描述 2 凉油放入松子，小火炒制，八成熟出锅，利用松子自身的余温成熟请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 3 锅内放入少量的水，将甜玉；松子玉米 材料 甜玉米一碗，松仁一小碗，辣椒小一个，胡萝卜小一根，小葱一棵调味料盐半小勺做法 1将辣椒胡萝卜小葱全部切玉米粒大小的丁2首先松仁过油这一步要格外小心因为松仁特容易糊 。
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