1炒熟的豌豆会流失水份，不易消化，不建议胃肠功能欠缺的人群过量食用2豌豆中的植物蛋白属于产气性，直接榨汁饮用会在胃肠内产气，容易出现腹胀和打嗝3豌豆不建议和菠菜一起食用，食用后会形成草酸钙影响人体对钙的 。
02 豌豆的可食用部分是包括叶苗和豆仁的，而且大部分人吃豌豆并不存在什么样的禁忌，但是对于一些体质比较特殊的人群来说，过度去吃豌豆还是会引发一些不适的症状身体容易出现过敏症状的人群，也是不建议去吃豌豆的，而且 。
可以预防中风，并协助肌肉正常收缩具有降血压作用6富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节坏处炒熟的豌豆不宜过多食用，否则容易发生腹胀肠胀气 。
【吃豌豆的禁忌】1消化不良的患者不适合吃豌豆 豌豆中含有丰富的粗纤维，粗纤维不容易被消化，因此会增加消化系统的负担，尤其是炒熟以后的干豌豆更加不容易消化，过量食用以后会导致消化不良腹胀呕吐等症状，因此不适合消化不良的患者食用 。
1多食豌豆粒会发生腹胀，故不宜大量食用2许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的，但在加工时往往会加入明矾，如果大量食用会使体内的铝增加，从而影响健康因此应避免大量食用加入明矾的粉丝3炒熟的干豌豆尤其不 。
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