篮球库里的反压腕是发力点在球 , 发力要靠全身屈膝起跳带动球惯性 , 弧度的重点在小臂助力给球前进力 , 距离的重点在手腕用力球稳 , 手指播球增加旋转 。
【篮球库里的反压腕是什么】篮球基本技术动作有移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等各项基本技术的动作 。双手胸前握球 , 两脚前后站立 , 左脚下在前 , 左肩对传球方向 , 将球引至右肩 , 右手执球 , 肘关节外展 , 右手腕后仰 , 指根以上托球 , 掌心空出 , 重心落在右脚上 。传球时 , 右脚蹬地 , 转体 , 前臂迅速向前挥摆 , 手腕前屈 , 通过拇指、食指、中指拨球 , 将球传出 。球出手后身体重
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