14、3克，因为吃过多了，药物它也是会什么，可能会起饭作用，或者中毒的一些现象，所以在鹿茸的服用当中，我们要掌握这两点，就是该不该用和该怎么用，再一个要注意保存，发霉的，长虫的这些都是不太合适来饮用的 。
15、不然鹿茸的有效成分会和茶叶中的成分相反应而破坏其功效，吃鹿茸期间不要吃萝卜猪血等物质，以免会对身体产生不利的影响，吃鹿茸期间的远离垃圾食品，特别是含油脂过多的食物，包括烧烤肉串熏酱类的食物尽量少吃 。
16、鹿茸的食用禁忌1服用本品宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤然大量食用，以免阳升风动，或伤阴动血阴虚阳盛者忌用2吃鹿茸每次服量03至05克为宜，过量易引起鼻出血体弱者1年内可间隔服1至3次，一般在睡前 。
17、2萝卜 鹿茸具有补气养血强筋壮骨的功效，而白萝卜属于泄气利水的食物，二者再食性上存在一定的相克性，一般不建议在食用鹿茸后大量吃白萝卜，以免对鹿茸的滋补功效产生不利影响3肥肉 食用鹿茸后，胃肠道的消化和吸收 。
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