回答据民间老中医介绍,老年人常喝枸杞蜂蜜茶,可除身心疲倦,神色不衰,改善睡眠,通畅肠胃 枸杞,味甘平,归脾胃,内含胡萝卜素,维生素C等能滋肾补血,养肝明目,消肿散结,解毒止痛,益精生肌 蜂蜜,含有丰富的单糖,还有蛋白 。
![晚上喝枸杞蜂蜜茶可以吗](http://pic.yunnanlong.com/230221/193ZRc2-0.jpg)
如果你晚饭过后吃了桂圆枸杞茶,再晚一点喝点蜂蜜也是可以的,这样有助于养胃和睡眠但睡前不能再喝花茶了,容易引起失眠 。
![晚上喝枸杞蜂蜜茶可以吗](http://pic.yunnanlong.com/230221/193ZS926-1.jpg)
【晚上喝枸杞蜂蜜茶可以吗】好的,造成蜂蜜清肠胃,枸杞有养肾的作用,肾是生血之本,肾跟眼睛耳朵等很多器官都紧密相连,坚持服用,延年益寿 。
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