元婴是指修炼元神，显化婴儿 。丹道中炼化元神，简而言之是待一颗无形无质的金丹炼成以后，用粉碎虚空的方法脱离丹室，化做一颗莹莹灵丹，上冲中宫位置，寻本性而练化元神，谓之“明心” 。
【元婴是什么意思】阳神炼化纯圆，飞腾而上于脑中“见性” 。霞光满室，遍体生白 。叠起莲台，虚养命胎，直待紫气虚来时节，元婴养育健全，冉冉而出天门，旋而又回 。元婴修炼成功过后，就已经是半仙之体了，有人说元婴有形，有人说元婴无形，我估计元婴应该是无形的，指的是返回”婴儿”的境地 。道教十分重视保持“婴儿”的状态，即返璞归真通过修炼达到清净无为之境心灵犹如婴儿一样，元婴的修炼也是内丹修炼的一种方式，所以这种修炼方式在道教中是真实存在的 。
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