14、到了沉溺地步的话，算是比较严重了，孩子的注意力全在手机上，我的建议是和孩子商量慢慢逐步缩短手机使用时间，在学习上激发孩子得学习兴趣 。
15、1加强管教力度初中生正处于叛逆期，父母应该多抽出时间陪伴孩子，多沟通多点耐心，将孩子注意力从手机中转移 2帮孩子戒掉手机瘾比较有效的方法是合理地控制孩子玩手机的时间，比如允许孩子一天只能玩一个小时手机 。
16、为了防止孩子沉迷手机，家长可以培养孩子的兴趣爱好，充实他们的日常生活体验和孩子一起游戏阅读运动另外，我们也可以多鼓励孩子与人交往，拓宽孩子的交际圈，将他的注意力投入到更有意义的事情中去孩子沉迷于手机 。
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