空气负离子是地球上维持健康的重要物质，它可以调节人的中枢神经系统的兴奋和抑制，改善大脑皮层的功能，促进造血功能和肺的换气能力，提高人的免疫力，因而被誉为"空气维生素" 。而这种负离子在山林、海滨的空气中，每立方厘米中就有2500个，农村原野中1000个，城镇户外约600个，现代化建筑内只有300个，而冬季居室内只有几十个 。开窗通风能够把对身体有益的负离子引到室内来，并送走对身体有害的过盛的正离子 。
房间不开窗通风的危害2房间通风的办法
一、打开窗户吹风
把窗户打开让风吹进来，不用其他外界的输出，没有其他能耗、静音、等优点，在户型允许的情况下，是通风方案的首选 。
根据进风口形式不同他有两种方式可分为：1)开窗户通风、2用通风器的通风 。
它的优点是经济、节能，能够保证室内氧气充足，降低CO2浓度，使人体不会出现缺氧的情况,，还能够有效清除甲醛、苯等对室内不好的气体 。
开窗通风的缺点是受室外环境的影响大：一方面外面那些不好的空气也会大量地传播到室内，给室内造成污染;另一方面使室内噪音较大，会打扰到屋里的人生活、学习、工作、休息等 。
二、用通风器通风
带通风器的通风是用通风器代替窗户打开进行通风 。这种方式的做法是，在屋里安装通风器，在卫浴等设排风系统，依靠风压或者热压通风 。使用这种方式的时候，平时要关着窗户，也就开窗户那种通风很多缺点 。
三、排气扇/排风机通风
排气扇(排风机)通风，该通风方式在进风部分与吹自然风一样，只不过是在排风的时候增加了动力的设备，从而使通风的可靠性和可控制性更加厉害了一些
1、格栅通风口(卫浴门下安装百叶)
2、室内排风口，
3、排风帽，
4、排风机，
5、消声器，
6、风管
【房间开窗不开门,能通风吗】 机械辅助式自然通风和自然通风的共同缺点是未对新风进行有效过滤处理，在空气污染比较严重的时候(如雾霾天，PM2.5超标)，无法保证新风的洁净度，反而会加剧室内空气污染 。
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