原理是气体的自由扩散肺与外界进行气体交换 ， 也就是肺通气的过程 ， 而人通过肺与外界的气体交换 ， 完成一个生理过程 ， 就是呼吸功能 ， 也就是肺与外界进行气体交换的过程 ， 一个完整的呼吸供能过程应该分为三个相互联系的阶段：
1、呼吸运动阶段 ， 也叫外呼吸 ， 包括肺通气和肺换气 ， 呼吸系统的活动 ， 吸进氧气 ， 呼出二氧化碳 ， 在这一阶段中 ， 呼吸道包括肺泡中的氧气的浓度最高 ， 二氧化碳的浓度最低 。
2、运输阶段 ， 氧气和二氧化碳随血液循环的运输 ， 直到组织液旁的毛细血管 。
【气体交换的原理】3、呼吸作用阶段 ， 有机物在细胞内氧化分解 ， 释放能量 ， 在这一阶段中 ， 细胞中的气体氧气的浓度最低 ， 二氧化碳的浓度最高 ， 第一阶段和第二阶段的联系是穿过肺泡壁和毛细血管壁的气体交换 。
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