朋友 您好您说您“睡又睡的着，就是经常做梦，一睡觉就做梦到起床，第二天又没有精神”说明您整晚都处于似睡非睡状态，这种睡眠 梦多 梦频，睡眠质量较差，第二天没有精神，如果是轻度 睡眠障碍，您可以适当的吃点 。
回答如果在晚上休息以后，有多梦睡眠质量差的情况，可能是植物神经功能紊乱引起的 建议服用安神补脑颗粒谷维素片维生素B1片调理一下是比较好的，治疗期间注意平时合理安排饮食起居 。
天天晚上都做梦的话，中医认为，肝肠魂，是你的肝功能失调了，肝功能失调的话，人就会天天做梦呢而且晚上还会大呼大叫，而现脾气还不好，你可以吃一点护肝片，试一试，或者是找老中医调理一下，这不算什么病，但是对人的 。
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