油放了三年了不能吃 。食用油的保质期为18个月 ， 开启后难以保鲜 ， 所以要注意保质期 ， 过期油脂或混浊、沉淀、有味道的食用油不能食用 。食物过期食用油后会有大量细菌滋生 ， 还会因内在物质的霉变导致有害物质增加 。
【油放了三年了还能吃吗】食用油也称为“食油” ， 是指在制作食品过程中使用的 ， 动物或者植物油脂 。在烹调过程中 ， 由于脂肪渗透至原料的组织内部 ， 不仅改善了菜肴的风味 ， 并且补充了某些低脂肪菜肴的营养成分 ， 从而提高了菜肴的热量 ， 即营养价值 。
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