1木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃 ， 不过木瓜利尿 ， 受不了的人吃了木瓜会尿多可以简单加工一下来吃 ， 比如上锅蒸熟 ， 加蜂蜜吃 2木瓜蒸牛奶木瓜一个 ， 在肚口开一口 ， 挖出中间籽 ， 倒入牛奶和冰糖 ， 入锅蒸15分钟 ， 取出即可吃 。
木瓜茯苓汤用木瓜茯苓薏米煎水服用 ， 可以利水消肿 ， 又可以补充营养 木瓜与蛋黄木瓜与蜂蜜木瓜与蛋黄混着吃 ， 能治肝硬化与蜂蜜合吃 ， 能治泌尿系统病 ， 对心脏血液则有滋补作用木瓜汁去斑青木瓜的白色汁液 ， 用来涂抹雀斑 ， 可有效改 。
1凉拌木瓜 木瓜可以凉拌着吃 ， 特别是那些没有完全熟透的木瓜可以制成凉拌菜 ， 在制作的时候需要把木瓜洗净以后切成片状 ， 然后用开水焯烫一下 ， 再加入适量生抽香醋和麻油 ， 调匀后能直接吃 ， 喜欢吃辣的人还可以加入适量的辣椒 。
木瓜既简单又好吃的做法就是用冰糖百合炖木瓜 ， 具体做法如下1将洗净的百合放清水中煮开 ， 将切块的木瓜煮五分钟2捞去浮末 ， 让冰糖全部融化 ， 撒上几粒枸杞3出锅装碗即可 ， 糖水冰着吃口感更佳哦 。
木瓜橘子汁 材料木瓜1个 ， 桔子130g ， 柠檬50g 做法先将木瓜削皮去籽 ， 洗净后切碎 ， 捣烂取汁备用 再将桔子和柠檬切开 ， 挤出汁液与木 瓜汁混合 ， 搅匀即成 木瓜牛奶蒸蛋 材料新鲜木瓜半个两个鸡蛋一小 。
【木瓜的吃法最简单的】木瓜入菜做法 木瓜中含有特殊的木瓜酵素 ， 对肉类有很强的软化作用 ， 因此将肉类与木瓜同炖 ， 滋味最好 木瓜排骨盅是海南一种平常的做法将木瓜掏空后 ， 放入四五块猪排 ， 根据各家口味加入少许蒜末辣椒蚝油米酒等调味品 ， 放入锅中清炖 。
1木瓜银耳炖的做法 主料木瓜400克银耳100克冰糖40克辅料百合10克枸杞15克做法干木耳用水泡发 ， 去除根部 ， 切成小块木瓜去皮 ， 切成小块干百合 ， 泡水撕碎银耳加水 ， 放入锅中银耳加水烧开 ， 加入适量 。
木瓜的食用方法有很多 ， 木瓜牛奶饮品是比较常见的 ， 做法也十分简单 ， 就是将木瓜切块 ， 然后泡于牛奶中即可木瓜炖鲫鱼是比较高档的补品 ， 特别适合经期不规律经痛的女性但在大姨妈来的期间 ， 不建议食用这道补品 ， 因为鲫鱼有 。
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