1、生菜 ， 叶用莴苣别称 ， 是可以直接生吃的 ， 培育温度适中 ， 适合阳台种植 。
2、韭菜 ， 又名懒人菜 ， 适应性强 ， 抗寒耐热 ， 适合七月份炎热天气种植 。
3、辣椒 ， 茄科一年生或有限多年生植物 ， 辣椒可以泡辣椒可以炒辣椒 ， 可以作为佐料 ， 使用广泛 。
4、油菜 ， 又名苦菜 ， 油白菜 。油菜一般生长在气候相对湿润的地方 ， 可以清炒 。
5、菠菜 ， 又名波斯菜 ， 赤根菜 ， 鹦鹉菜 ， 可以用来做汤 ， 可以清热去火 ， 是夏天清热祛暑的好蔬菜 。
【七月适宜种植什么蔬菜】6、西红柿 ， 夏天必备的好蔬菜 ， 既可以当做蔬菜也可以当做水果食用 ， 可以炒 ， 可以烧汤可以凉拌 。
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