好处：
1、减肥瘦身，提高代谢：每餐后一杯普洱生茶能够有效的刺激新陈代谢，加速脂肪分解，加快能量的消耗；
2、清理肠道，治疗便秘：未转化的生茶，有较多的活性成分，能够清理肠道；
【普洱茶喝生茶有什么好处】3、降血压，抗动脉硬化：饮用普洱生茶能帮助人体的血管舒张、血压下降、心率减慢，对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用；
4、抗衰老：儿茶素具有抗衰老作用，普洱生茶所含儿茶素较高，抗衰老作用优于其他茶类；
5、提高人体免疫力：普洱生茶在转化过程中，大分子多糖类物质转化成大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，能够提高人体免疫力 。
推荐阅读
- 普洱茶和枸杞能一起喝吗
- 普洱茶和荷叶茶哪个减肥效果好
- 普洱茶和苦荞茶可以一起泡水喝吗
- 普洱茶和绿茶可以一起喝吗
- 普洱茶和绿茶哪个更好
- 普洱茶和奶加在一起有什么效果
- 普洱茶加蜂蜜能减肥吗
- 普洱茶加工工艺
- 普洱茶加菊花在加枸杞怎么样
- 普洱茶加柠檬汁会有什么功效