你是否因怕冷而紧锁门窗?你是否认为打开空调就万事大吉?你是否觉得有了空气净化器就够了?
世界卫生组织“健康住宅”标准的15条里面,有8条跟室内空气质量有关,这些是提高生活品质的重要标志 。冬季天寒地冻,大家都喜欢关紧门窗,在屋内享受暖气 。但你不知道的是,如果通风做不好,安全隐患大 。
【冬天窗户透风怎么办】 误区一:嫌冷不开窗
正确做法:再冷也要开
一个人在正常情况下,每小时要呼出22升二氧化碳,如果通风不良,这些人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内 。开窗通风可以使人获得较多的"空气维生素",也就是负离子,能增加人的寿命 。开窗次数并非越多越好,一天开窗通风3次,每次不少于15分钟,基本就能够维持室内空气的新鲜了 。
误区二:一早一晚开窗
正确做法:上午10:00至下午3:00开窗最佳
展开全文
很多人习惯早晨上班前,开窗和晚上回来开窗,据研究测试,城市里两个空气污染高峰 。一般在日出前后和傍晚,此时是最不宜开窗的时间 。而两个相对的空气清洁时段是上午10时和下午3时前后,建议大家在此时间段多开窗 。
误区三:厨房炒菜时才开窗
正确做法:只要用炉灶就要开窗
现在几乎每家都用油烟机,但有些朋友只在炒菜时用油烟机和开窗,
而在烧水炖汤时,却不用油烟机,也不去开窗 。其实即使仅仅是烧水,
燃气的废气也很容易在厨房聚集并扩散到客厅和卧房 。因此在使用燃气时,无论烹饪什么都要开窗或用油烟机 。
误区四:冬季睡觉不能开窗
正确做法:冬季睡觉时窗户可适当开条缝
冬天睡觉时,很多人总喜欢关门闭窗,以免受寒着凉 。实际上冬季睡觉时窗户尽量开条缝,但要避免对流风,不要让风直接吹到身上 。生病或遇到大风、大雨时不宜开窗 。
误区五:雾霾天不能开窗
正确做法:雾霾天需要定时开窗
遇到雾霾非常严重的时间,需减少开窗时间 。最好在有纱窗的情况下,
窗户开小一点,并使用加湿器、湿化喷雾,或在暖气上放一盆水,以增加空气湿度,让灰尘和微生物都沉下去 。
误区六:有空气净化器就行
正确做法:自然通风才是王道
目前市面上一般的空气净化器,只能除尘、除油烟和异味,稍微好一点的能够杀灭细菌和病毒 。然而,长时间在封闭空间使用空气净化器有可能造成二次污染,当空气质量好转,就没必要长时间开启空气净化器,应以自然通风为最优选择 。
小妙招改善大环境
1、装修房屋时,选择带有环保标志的绿色装饰材料 。
2、只要打开灶具,就把抽油烟机打开,同时关闭厨房门,把窗户打开,这样有利于空气流通,消除污染物 。
3、马桶冲水时放下盖子,平时不用时尽量不要打开 。
4、湿式除尘 。方法简单,就是先在室内洒点水,过10-15分钟后再用条帚轻轻去扫,在城市可用湿拖布直接擦地 。湿式除尘能防止尘土飞扬,同时调节室内湿度 。
了解腺肌症知识、在线直播咨询、找同乡病友,微信搜索公众号:子宫腺肌症
推荐阅读
- 冬天白色大衣怎么搭配
- 冬天打车需要注意什么吗
- 冬天节气分别代表什么含义
- 冬天被子一般几斤
- 冬天为什么要热车
- 海尔冰箱调到几档最冷
- 天气冷能不能用空调取暖
- 冬天冰箱冷冻保存方法
- 下雪天气能不能开空调睡觉
- 冬天去哪里旅游便宜又好玩