不同店家做出的凉拌海带丝成果照 不同店家做出的凉拌海带丝成果照14张2把干海带放蒸锅里蒸3040分钟3取出后用清水浸泡23小时4洗净后切丝5沸水加适量醋烫煮海带丝5分钟后，泡在凉水里6捞出 。
1原材料海带半斤蒜头3瓣适量生抽适量香醋适量盐适量油适量辣椒油2做法步骤1先将海带浸泡干净，然后把海带切成细丝，装盘备用2将蒜头切成小块，放进锅里小火爆炒，然后将爆炒好的蒜盛到 。
1需要准备干辣椒3个，海带500g，大蒜6个，海带丝改刀，放入碗中备用，干辣椒切小段儿，蒜切末2锅内加水烧热，烫熟海带丝，捞出倒入玻璃碗中，加醋糖盐，拌匀3烧热辣油，海带丝中加入蒜末，油中放入干 。
1 准备好干海带，抖落掉浮尘2 把干海带放蒸锅里蒸3040分钟3 取出后用清水浸泡23小时4 洗净后切丝5 沸水加适量醋烫煮海带丝5分钟后，泡在凉水里6 捞出海带丝，加入胡萝卜丝尖椒丝等及调味 。
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